徳島/佐古　内科・皮膚科・美容皮膚科

遅くなりました・・・。

3月のHbA1cの集計です。

クリニックには4月に入った早々に掲示したのですが。

楽しみに待っていた方々にはお詫び申し上げます。

２月の徳島（といぅか日本）は例年になく超寒かったですね。

おかげでインドアライフ満喫？な関係でHbA1cもちょっと上がっていました。

暖かくなってくると、徐々にコントロールが良くなる方が増えます。

春らしい景色の中で、はやくお散歩したいですね！！

3月25日はいよいよ｢とくしまマラソン2018｣です。頑張ります♪

｢Team Diabetes Tokushima｣のチームTシャツを着て走る予定です。

見かけたら一声かけて下さいネ。

年末年始を経過した・・・HbA1cの集計です。

全体の平均値は、少し良くなっていますね！！

お餅とか、みかんとか〜食べる量などなど。。

何気に気にしながらって大切な事です。



さてさて、今年もやすし院長は｢とくしまマラソン2018｣にエントリーしています。

走るのは全然趣味ではなく、クリニックの患者さんにも結構走っている人がいるからなんです。

そんな方々と毎年気持ちを共有するっていぅか、走った後の打ち上げが楽しいんですよね。

練習のため、やっと重い腰をあげて・・・2月4日（日曜）午前中は雪だったですが、午後は晴れ。

ちょっと走って来ました。



いつもコースにしている、徳島公園の好きな風景です。

助任川の水道管用の細い橋の上からの写真です。ここ小学生の時は通行禁止だったんです。

そんな所、渡れるって今でもドキドキします。

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。

で・・・HbA1cの検査データ集計は2017年12月分になります。



この時期、HbA1cは〜10月頃からだんだん上がってくる傾向です。

大部分の方がそうなんです。ですから気にしなくて良い・・・

って事はないのですが〜せめて横バイに近いくらいにしましょうね。

お餅やみかん・・・また年始の食べたり飲んだりの機会などなど色々誘惑も多いですがね。

大晦日〜元旦は、近所（佐古三番町）の諏訪神社（お諏訪さん）へ初詣に行きました。

０時スギの寒い中、頂いた飴湯が美味しかったな〜♪

クリニックに関わる人々の健康について、お祈りをして来ました。

明るい年にしたいですね！！

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前月とあまり変わりはないです。

柿、みかん・・で上がっている感じの方が多かった印象なのですが・・・。

待合室に「果物の糖質量」を掲示していますヨ。

また受診時にみて下さいネ。