徳島/佐古　内科・皮膚科・美容皮膚科

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コロナウイルスの影響もあり、家の中では間食が増え、運動量は減る傾向の様ですが・・
すこ〜しずつＨｂＡ１ｃは良くなって来ています。

運動不足は免疫力を低下させます。
屋外での運動（ウォーキングなど）は問題ないですよ！！

コロナウイルス感染症の拡大防止のため・・・

このGWは家の中で過ごされる事が多いと思います。

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当院受診中の患者さんのHbA1cの12ヶ月の間の変動です。

季節によってのイベントや、気温に等による代謝の影響もあり、
このように変動しています。

おおむね前年と同じ様な変動です。




HbA1cが上がって（血糖コントロールの乱れ）くる時期が解っていると、
あらかじめ運動や食事療法で対処する事が可能ですよね！！

日々の療養で「わからないこと」や食事療法の「あとチョットの工夫」など・・・
何でもスタッフにお聞き下さいネ。

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コロナウイルスによる自粛ムードでなかなか運動もままならず？
でも、季節的には血糖管理が良くなってくる季節になってきます。
屋外での運動はおおむね問題ありません。
気晴らしに歩きましょう♪