徳島/佐古　内科・皮膚科・美容皮膚科

前年度のクリニックで測定したHbA1c全ての集計結果です。

季節性の変化は、例年変わりがないですね。



上がりやすい季節が解ると、その期間の食事とか運動とかで対策を考えられますよね。

クスリでなんとか・・・というよりは、良いと思うんですがね〜

スダチくん復活！！

３ヶ月続けて良くなって来ました♪

遅くなりました・・・。

3月のHbA1cの集計です。

クリニックには4月に入った早々に掲示したのですが。

楽しみに待っていた方々にはお詫び申し上げます。

２月の徳島（といぅか日本）は例年になく超寒かったですね。

おかげでインドアライフ満喫？な関係でHbA1cもちょっと上がっていました。

暖かくなってくると、徐々にコントロールが良くなる方が増えます。

春らしい景色の中で、はやくお散歩したいですね！！

3月25日はいよいよ｢とくしまマラソン2018｣です。頑張ります♪

｢Team Diabetes Tokushima｣のチームTシャツを着て走る予定です。

見かけたら一声かけて下さいネ。

年末年始を経過した・・・HbA1cの集計です。

全体の平均値は、少し良くなっていますね！！

お餅とか、みかんとか〜食べる量などなど。。

何気に気にしながらって大切な事です。



さてさて、今年もやすし院長は｢とくしまマラソン2018｣にエントリーしています。

走るのは全然趣味ではなく、クリニックの患者さんにも結構走っている人がいるからなんです。

そんな方々と毎年気持ちを共有するっていぅか、走った後の打ち上げが楽しいんですよね。

練習のため、やっと重い腰をあげて・・・2月4日（日曜）午前中は雪だったですが、午後は晴れ。

ちょっと走って来ました。



いつもコースにしている、徳島公園の好きな風景です。

助任川の水道管用の細い橋の上からの写真です。ここ小学生の時は通行禁止だったんです。

そんな所、渡れるって今でもドキドキします。