徳島/佐古　内科・皮膚科・美容皮膚科

第60回日本糖尿病学会年次学術集会に行ってきました。

・・・と言っても、5月中旬でしたが。6月は色々と忙しくて、更新が滞ってしまいました。



これといって、新ネタもないなぁ〜っと思っていたら、腸内細菌と免疫の講演に心を奪われました。

ポスター会場では、ウチでも取り組んでいる・・腎症進展予防の発表などなどをチェック。

なんで駐車場？？ここが学会発表デビューの先生方が、な〜んとなく気の毒ですねぇ。



初日の昼は、会場内の｢特設名古屋めしフードコート｣で名だたる先生方と・・・プチ宴会。

１型糖尿病の専門家が集まった、濃ゆい席にて、ここでの雑談が一番勉強になりました。
（アップでイケメンsを見たい方は？クリックして下さい。）


午後のセッションまで約３時間以上もありましたからね。

で、翌日は5時起床で学会名物？のRunイベントに突撃！！

会場の名古屋城まで、軽く2kmのウォーミングアップ。



スタート地点辺りは、この業界の重鎮ばかりで・・・(^^;;



日本糖尿病協会マラソンチームのユニフォームを発見！！（私も白い分を着て行きました♪）

TEAM DIABETES JAPANのTシャツ。目立ちます。
（Tシャツをよく見たい方はクリックして下さい）


尊敬する、福岡の南昌江先生とご一緒させて貰いました。

ある意味、私が最近マラソンを走るきっかけを作ってくれた先生です。

奥は、県立中央病院の白神先生ですネ〜・・・いつもの半分のスピードで伴走してくれた感じ？



こんな余裕の写真も、気楽なイベントだから許される！！

ゴール前では・・・ゲストの。。高橋尚子さん！！



Qちゃんと人生〜２度目のハイタッチをして。。ゴール！！
（昨年の徳島マラソンでも、ゴール前ハイタッチでしたヨ。。）



この後は、ホテルで休憩して学会会場へ。

朝のRunイベントは、運動を通じて病気と向き合うって・・・基本コンセプト。

だって糖尿病だからって出来ない事はないんだし。

その「No Limit」の概念が、TEAM DIABETES JAPANの理念ですから。

徳島でもこんな感じのイベントが出来れば良いですね。

＜走ったコースです＞

＜クリックしてください＞

今回は、いきなりドーンと貼り付けてみました。

前月に比べて、7%未満の方が12.5%も増えているんです。

これから1～2ヶ月は、血糖コントロールが良くなってくる季節なのです。

梅雨もありますが、晴れた日は屋外で身体を動かしましょうネ！！

マラソンが終わって、いい季節を迎えたら自転車です。
ゴールデンウィーク中に、自転車友と恒例の県外ツーリングに行ってきました。

初の｢しまなみ海道｣です〜♪

院長の走る姿です・・・向こうに見える景色が良いですね！



今治から・・橋を渡って島に下りて、また橋を渡って〜って感じのツーリングです。



大島！！これ休憩用のベンチにルートを書いてくれてるんです。
ここは私の席！。ちゃんと座ってきました。



因島の大山神社です。



ここは自転車の安全祈願をしてくれる神様がいらっしゃる神社。
自転車が大好きなウチの子供達にもお守りを持って帰りました。



因島から尾道は、フェリーになるので・・・ここからUターンで今治へ引っ返しました。

のんびり110km走って、帰りは地元の方に教えてもらった〜
今治のご当地グルメの焼き鳥屋さんで夕ご飯を食べて帰りました。美味しかった〜♪



で・・・更に5月14日にあった｢2017ツール･ド･西阿波｣というライドイベントに出てきました。
おそらく国内でも有数の？過酷なヒルクライム系ライドイベントです。



超難所の落合峠・・・最初は呑気に自撮りしたり〜（登りなのでスピードも出ず余裕なんですが(^^;; ）
でも、ほぼ休みなく、15％越えの激坂も織り交ぜての獲得標高1500mはキツかったです。



頂上のココでは、すでにヘロヘロでした。（前日2時間くらいしか寝てないのも原因？）
でも（ドラマ的には？）疲れが吹っ飛ぶ程の景色に、気分は最高でしたヨ。



愛車のロードバイクは、クロモリといぅ鉄製なんですがね・・・・
カーボン製のロードバイクに負けない様〜頑張りました！

登りで苦労をした分、長い下りは森林浴気分・・・ですが。
過ぎたら〜またまた500mの山がキタ(^^;;！！



早朝6時から受け付け、７時にスタートで、14時30分頃にはゴールにトウチャコしました。
ゴールで食べたガリガリ君は美味かった〜♪

なんと3800kcalも消費したんですねぇ。
でも各エイドでのお接待？あんドーナツやバナナ。
祖谷蕎麦、田楽、そば米汁、半田そうめん・・・どれも大盛り！？
地元の良さを思い出させてくれる（懐かしいおばあちゃんの味！）食べ物で体重は変わらず。う＝ん。



どちらのライドも、当院の患者さんも含めてのツーリングでした。
お一人は、２型糖尿病でビクトーザというインクレチン受容体作動薬を自己注射されている方です。
インスリンと違って低血糖のリスクも少なく、アスリートには良いのかも。
また折をみて、24時間持続血糖モニターをお願いしてみようかと考え中なんですが・・・。
血糖変動など、ここをみて下さっている方々にも、有用な情報になると思います。

Y会長よろしくお願いします！！

GWはどうでしたか？

徳島では、最近の挨拶は「AEON行った？」が定番ですが・・・。

他県のAEONより、レストランが充実しているって評判です。

4月のHbA1cの集計です。



本年1月～4月にかけて、他院からご紹介を頂いた患者さんが増えたため、平均値が上昇していますが～

これから血糖管理を良くして行くスタートとして、スタッフ一同気を引き締めて頑張ります。

4月からは管理栄養士が2名に増えましたので、日常の食事療法についての疑問など～遠慮なくご相談下さい。

もう少しで完成する予定の、栄養相談室のご紹介と合わせて、新スタッフの長尾、竹内のご紹介もさせて頂きますね。

クリニックの患者さんのデータです。

2016年4月から2017年3月までのHbA1cの経過をドウゾ。

季節によって変化があるので、今年は平坦になる様に出来れば良いですね。



秋からの寒い時期は上がってますね。みかん、コタツ、もち・・・などなど。

下がっている時期は、ウォーキングをはじめスポーツなどが良い影響をもたらしたのでしょうネ！！

こうやって大きくみると変化がよく解って良いです。

当院では、皆さんの「糖尿病連携手帳」の裏に毎検査時のHbA1cをグラフにしていますから～

是非、参考にしてみて下さい。（体重変動も記入しています！）